به گزارش خبرنگار اصلاحوب، در این کارگاه آموزشی که در ۲۸ آذرماه ۱۴۰۴ برگزار شد، ابعاد مختلف سلامت روان زنان، از ریشههای بیولوژیک تا مولفههای محیطی موثر بر افسردگی، مورد واکاوی قرار گرفت.
خانم حمیرا جانفدا، مدرس این دوره، با تبیین تمایز میان «غمزدگی گذرا» و «اختلال افسردگی»، به تشریح نشانههای چهارگانه (عاطفی، فیزیکی، رفتاری و روانی) پرداخت. وی در تشریح عوامل زمینهساز این اختلال اظهار داشت:
«افسردگی در زنان پدیدهای چندوجهی است که از تلاقی عوامل ژنتیکی، نوسانات هورمونی و محرکهای محیطی همچون سوگ یا شکستهای عاطفی نشأت میگیرد. شناخت دقیق این ریشهها، نخستین گام در مسیر درمان اثربخش است.»
در ادامه این جلسه، انواع افسردگیهای اختصاصی زنان شامل اختلال ملال پیش از قاعدگی (PMDD)، افسردگی پس از زایمان و دوران یائسگی تشریح شد و بر اهمیت مداخله بهموقع در هر مرحله تاکید شد.
بخش پایانی این کارگاه به پروتکلهای خودمراقبتی اختصاص داشت. مدرس دوره با تاکید بر نقش تابآوری اجتماعی تصریح کرد: «مدیریت استرس و تقویت شبکههای ارتباطی، سدی دفاعی در برابر آسیبهای روانشناختی میسازد؛ چراکه عدم درمان بهموقع نه تنها سلامت فرد، بلکه قوام ساختار خانواده را با مخاطرات جدی روبرو میکند.»
لازم به ذکر است که استان خراسان جنوبی در سالهای اخیر برنامههای مدونی را جهت گسترش خدمات مشاوره در مناطق روستایی آغاز کرده است. پیش از این نیز کارگاههای مشابهی با تمرکز بر پیشگیری از آسیبهای اجتماعی در شهرستان بیرجند برگزار شده بود که هدف کلان تمامی آنها، کاهش فاصلهی دسترسی مناطق محروم به آموزشهای تخصصی سلامت روان است.
نظرات