ئەگەر لە ڕادەبەدەر بە گیروگرفتەکانمان سەرنج بدەین، ئهوه جۆرێك خواردەمەنیمان پێ داوە. خواردەمەنی زەین سەرنجدانە. سەرنج بدەینە سەر هەر شتێک، بههێزتر دەبێ. هەرگیز بە سەرنجدان بە ئاواتە نەگهیشتووەکان خواردەمەنی بەوان نەدەیین.
کەمتر سەرنج بدەینە سەر شتە نگاتیڤەکان.
سەبارەت بە ئازار و مەینەتییەکان زۆر قسه نەکەین و ئەوان گەورە نەکەین. زۆرتر هۆگری خۆشییەکانمان بین و سەرنجی خۆمان بۆ خۆشییە بچووکەکان تەرخان بکەین.
حورمەتی چرکەساتە خۆشییە بچووکەکان بگرین بۆ ئەوەی کە گەشانەوەی ئەو چرکەساتە بچووکانە لەسەر هەموو ژیانماندا بڵاو ببێتەوە.
دکتۆر مەحمود وەیسی
وهرگێڕ: فایزه حهمزه پوور
ئەگەر لە ڕادەبەدەر بە گیروگرفتەکانمان سەرنج بدەین، ئهوه جۆرێك خواردەمەنیمان پێ داوە. خواردەمەنی زەین سەرنجدانە. سەرنج بدەینە سەر هەر شتێک، بههێزتر دەبێ. هەرگیز بە سەرنجدان بە ئاواتە نەگهیشتووەکان خواردەمەنی بەوان نەدەیین.
کەمتر سەرنج بدەینە سەر شتە نگاتیڤەکان.
سەبارەت بە ئازار و مەینەتییەکان زۆر قسه نەکەین و ئەوان گەورە نەکەین. زۆرتر هۆگری خۆشییەکانمان بین و سەرنجی خۆمان بۆ خۆشییە بچووکەکان تەرخان بکەین.
حورمەتی چرکەساتە خۆشییە بچووکەکان بگرین بۆ ئەوەی کە گەشانەوەی ئەو چرکەساتە بچووکانە لەسەر هەموو ژیانماندا بڵاو ببێتەوە.
دکتۆر مەحمود وەیسی
وهرگێڕ: فایزه حهمزه پوور
بۆچوونهکان