برنامه‌ای برای روزهای رمضان

نویسنده: 
راغب السرجاني
ترجمه: 
یاسین عبدی
برنامه‌ای برای روزهای رمضان

به نام خداوند مهربان مهرورز و درود و صلوات بر پیامبر رحمت (ص). 

ماه مبارک رمضان آمد و با آمدن آن مسابقه و پیشی گرفتن برای انجام کارهای خیر و نیکو آغاز شده است. اما برای استفاده‌ی بهینه و هر چه بیشتر از فرصت‌های رمضان و هدر نرفتن نیرو‌ها و نیکی‌ها بایسته‌ است برنامه‌ای عملی برای آن داشته باشید. ما برنامه‌ی زیر را پیشنهاد می‌کنیم: 

 

هدف‌های رفتاری و رهنمودهای کلی: 

این برنامه کلی بوده و هر کس می‌تواند به تناسب شرایط کاری و شخصی خود آن را تنظیم و تغییر دهد. 

تلاش کنید که نماز (جماعت) حد فاصلی برای هر گام از برنامه باشد. 

در صورت عدم انجام و یا هدر رفتن هر کدام از مراحل کوشش کنید آن را در مرحله‌ی بعد جبران نمایید. 

مشارکت دادن دوستان و آشنایان و اعضای خانواده و تشویق آنان برای اجرایی کردن این برنامه. 

اصلاح ذات البین و دعوت به آشتی و اصلاح روابط افراد با هم‌دیگر و کنار گذاشتن کینه‌ها و خصومت. 

 

مراحل دهگانه‌ی برنامه: 

۱.سحری: 

-خواندن دو رکعت و یا بیشتر نماز شب. 

-خوردن سحری، چرا که رسول خدا (ص) فرمود: در خوردن سحری برکت است. 

-استغفار و درخواست آمرزش از آستان حضرت باری همراه با متصور شدن صحنه‌هایی از پرسش و پاسخ درباره‌ی گناهان در روز رستاخیز. 

 

۲.نماز صبح: 

-تکرار اذان به همراه مؤذن

-خواندن نماز صبح یا در خانه و یا در مسجد

-نیت اعتکاف هنگام ورود به مسجد برای هر مدت و هر زمان که در آن بمانی. 

-دعای ورود به مسجد: بسم الله و الحمد لله و السلام علی رسول الله، اللهم اغفرلی ذنوبی و افتح لی ابواب رحمتک- با نام خد و با درود و سلام بر رسول خدا، بار خدایا گناهان مرا ببخشای و درهای رحمت خود را بر من بگشای.) 

-دعای در میانه‌ی اذان و اقامه، چرا که دعا در این زمان برآورده می‌شود. 

-حضور قلب در نماز

-خواندن اذکار و اوراد بعد از نماز

۳.ماندن در مسجد بعد از گزادن نماز صبح در مسجد تا طلوع آفتاب

-رسول خدا (ص) فرمود: هر کس که نماز صبح را به جماعت بگزارد و تا طلوع آفتاب در مسجد بماند و ذکر بگوید و سپس دو رکعت نماز بگزارد پاداش یک حج و عمره‌ای برای او هست. ذکر شامل: اذکار صبحگاهان، دعای بعد از طلوع آفتاب، خواندن دو یا چهار و یا هشت رکعت نماز. 

۴.برنامه‌ی کاری روزانه (برنامه‌ی شغلی یا درسی) 

-انجام کارهای روزانه به بهترین شیوه، چرا که انجام کار به بهترین شیوه سبب حلال و پاکیزه شدن روزق و روزی می‌شود. 

-پرهیز از اسائه‌ی ادب به افراد و اشخاص چه با گفتار و چه با رفتار و داشتن رفتاری نیکو با همگان. 

-نباید به کار و برنامه‌ی شغلی و درسی به عنوان ابزاری برای گذاردن اوقات روز و سپری کردن ساعات روزه‌ نگاه کرد بلکه باید با ‌‌نهایت اخلاص و حضور قلب به انجام کارهای روزانه همت گماشت. 

-تلاش برای انجام نمازهای پنجگانه با جماعت در مساجد. 

۵.خوابیدن و یا استراحت کوتاهی بعد از فراغت از کار و برنامه‌ی روزانه تا زمان نماز عصر

-خواب و استراحت در این ساعات سنت است البته به شرطی که مانعی برای انجام کارهای نباشد و نیز با حضور قلب و اخلاص

۶.فاصله‌ی نماز عصر تا مغرب: 

-گزاردن نماز عصر در مسجد (رسول خدا (ص) فرمود: هر کس نماز صبح و عصر را در مسجد با جماعت بگزارد، به یقین وارد بهشت خواهد شد.) 

-تنظیم وقت برای مطالعه و دیدار با اعضای خانواده و دوستان وآشنایان

-خواندن اذکار شامگاهان

۷.فاصله‌ی نماز مغرب تا عشاء: 

-احساس شادمانی در وقت افطار

-دعای شخص روزه‌دار به هنگام افطار به یقین مستجاب خواهد شد. 

-خواندن دعای افطار (ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الأجر إن شاء الله- تشنگی بر طرف شد و رگ‌هایم سیراب گشتند، و به امید خداوند پاداش نیز ثبت گردیده است.) 

-خواند نماز مغرب با جماعت

-خوردن افطاری سبک مانند شیر و خرما و سپس خواند نماز مغرب

۸.خواند نماز عشاء و نماز شب: 

-برگزیدن یک مسجد برای خواندن نماز در آن

-مسجدی که بتوان در آن در طول ایام رمضان قرآن را ختم کرد. 

-سعی کنید مسجد نزدیک محل سکونت شما باشد. 

-مستحب است قاری قرآن صوت نیکویی داشته باشد. 

-به همراه دوستان به مسجد بروید چرا که این نوعی دعوت و فراخوانی به دین است. 

-رفتن به مسجد بدون همراه داشتن کودک خردسال (خیلی کوچک) چرا که ممکن است سبب آزار و اذیت برای دیگر نمازگزاران باشد. 

-تدبر در کلمات و سخنان امام و قاری‌ قرآن

۹.از نماز شب تا خوابیدن

-کامل کردن اوراد و اذکار قرانی

-انجام هر نوع کار خیر که ممکن است مانند صله‌ی رحم

۱۰.خوابیدن

- حضور قلب و تقوا داشتن به نسبت دیگر بندگان خداوند

- خوابیدن در حالت طهارت و بر طرف راست و خواندن اذکار خواب

روزهای خاص و ویژه: 

-روز جمعه و شرکت در نماز جمعه در طول سال و نه فقط در ماه رمضان

-غسل جمعه

-حاضر شدن زودهنگام در مسجد و برای نماز جمعه

-استعمال بوی خوش

-خواندن سوره‌ی کهف

-آزاد گذاشتن یک ساعت پیش از نماز مغرب چرا که آن ساعت استجابت دعا است. 

-گفتن درود و سلام بسیار بر پیامبر (ص) 

-تمرکز و تکثر در عبادات 

-قضای اعمالی و چیزهایی که در طول این هفته از دست داده‌ای

-صله‌ی ارحام و دیدار با دوستان و آشنایان

دهه‌ی پایانی رمضان: 

رسول خدا دهه‌ی پایانی رمضان را شب‌زنده‌داری می‌کرد و خانواده‌اش را نیز بدان تشویق می‌کرد. 

کوشش کنید در این ایام اوقات فراغت بیشتری برای عبادت در نظر بگیرید.

 

-اعتکاف

-نماز تهجد

-شب زنده داری در ایام شب‌های قدر که شب‌های فرد دهه‌ی پایانی رمضان است. 

- دادن زکات اموال که فرض است. 

-عدم مشغول شدن به تجهیزات عید

شب عید: 

تماس تلفنی و یا تبریک به دوستان و آشنایان و فامیل و... و تبریک عید به آن‌ها (تقبل الله منا ومنکم) 

شادکردن کودکان با دادن عیدی و یا خرید لباس برای آنان

فراخی خانواده در غذا و نوشیدنی و شادمانی

شادکردن فقیران و تهیدستان

پس از مضان

رمضان تمرینی عملی برای انجام عبادات به صورت صحیح در طول سال است. 

مقیاسی برای قبول عبادت‌های رمضان و تکمله‌ی‌آن‌ها و تحقق تقوای الهی در مضان و بعد از آن روزه گرفتن ۶ روز از ماه شوال.

بدون امتیاز